|
Наконец-то можно уже понемногу выходить из дефицыта😊🙃💃
|
44,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Яблоко, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Сильпо Банан. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рудь Стручковая Фасоль, Укроп, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Горошек, Салат капуста, огурец 2 порции (Gwen). Abendessen: Рудь Стручковая Фасоль, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Салат капуста, огурец 2 порции (Gwen). Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Персики, Своя Лінія Молоко 1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|