Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Integral, Caxambu Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Bolinha de Queijo. Abendessen: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Bimbo Rap10 Integral, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Queijo Cheddar ou tipo Americano. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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