Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 105,14g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g), Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Bono Bono Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Peixe Empanado, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Juquinha Balas. Abendessen: Pepsi H2OH, Queijo Meia Cura, Queijo Cheddar, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacau, Lindt Dark Chocolate Sea Salt, Nescau Nescau com Leite, Dolce Gusto Cappuccino . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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