Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 85,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 20,11g.
Mittagessen: Tirolez Queijo Coalho, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Italac Creme de Leite, Campo da Serra Requeijão de Corte. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emagrecerenata's Gewichtsverlauf
|