Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: 伊藤園 麦茶, にぎり寿司. Mittagessen: 三幸製菓 丸大豆せんべい, 伊藤園 麦茶, ミスタードーナツ D-ポップ, ミスタードーナツ エビグラタンパイ. Abendessen: 伊藤園 1日分の野菜, 伊藤園 麦茶, 生野菜, ウインナー, 目玉焼き, 焼き鳥. Snacks/Sonstiges: ノーベル 男梅のど飴, ミツカン リンゴ酢, 青汁. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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