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finalmente sair da casa dos 90!!
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo. Mittagessen: Frango Grelhado, Carne de Porco Assada, Calabresa, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Estou na luta pra conseguir também...
Segunda irei pesar!!!
🙏
31 Aug 19 vom Mitglied: silviaf1244
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Vai conseguir com toda certeza!!!
31 Aug 19 vom Mitglied: amandanofoco
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amandanofoco's Gewichtsverlauf
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