Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 153,41g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Jamba Juice Peach Perfection (Sixteen), Jamba Juice Soy Protein Boost. Mittagessen: Atlantic Cod , Great Value Romaine Lettuce, Sprouts Farmers Market Organic Ground Turkey, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Oroweat Sandwich Thins - Whole Grain White. Abendessen: Hummus , Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Hello Fresh Grilled Mediterranean Steak, Streit's Mediterranean with Sun Dried Tomatoes, Garlic, Basil & Pure Olive Oil Matzos Crackers, Pita Bread. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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