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어제 치팅
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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725 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 78,18g.
Mittagessen: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 미주라 토스트, 아오리사과, Lindt 엑설런스 다크 90%. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 양파, 아오리사과, 서울우유 체다치즈 (20g), 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 배추김치, 상추, 해초미인 다시마국수. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질 포함). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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