tormente72's Notizen, 01 Sep 19

menuda pasada de noche hoy cena fuera de casa con los amigos y copita para terminar conchuches😱 menuda pasada de Ch y azúcar. espero no tener que pagar mucho precio por una noche mala😝
58,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
467 kcal Fett: 24,87g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 1,92g.   Mittagessen: Almendras, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Gambas Peladas, Cecina, Chorizo de Cerdo, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Eroski Queso Rallado Mozzarella, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Cecina. mehr...
1635 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, andar - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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