Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
115,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 47,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2013:
1239 kcal Fett: 90,35g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 31,90g.   Frühstück: egg, cheddar. Mittagessen: palak panner, milk, coffee. Abendessen: cheddar, tomato, sour cream, guacamole, vegetable fajita . mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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