Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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949 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Mittagessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 香蕉, 喜年來 原味蛋捲. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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