Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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938 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 54,55g.
Frühstück: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pempek, Shirataki Nasi Nasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Kukus, Bakpia. Mittagessen: Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pempek, Shirataki Nasi Nasi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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