Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1820 kcal
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Fett: 132,04g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Кекс Творожный, Авокадо Авокадо, Сметана , Сырники ПП, Сыр Моцарелла, Бекон, Яичница. Abendessen: Арахисовая Паста без Сахара, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Миндаль, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Баклажан, Свинина Тушеная, Сало. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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