Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
778 kcal
|
Fett: 29,17g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 77,18g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Life Хек Филе без Кожи, Магнит Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|