Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2107 kcal
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Fett: 137,00g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Лакомо Сливки 10%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Творог 5%. Abendessen: Starbucks Брауни, Голубцы, Сыроварня Сыр Качотта . Snacks/Sonstiges: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лисички Жареные, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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