Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1098 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Тефтели, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Главпродукт Варенье Земляничное, Персики, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Филе Индейки, Hortex Брюссельская Капуста. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NastasiyaI's Gewichtsverlauf
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