Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1169 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Виноград, Мёд, Яблоко Зеленое, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Печень Говяжья, Яичный Желток, Добрыня Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриные Крылья Отварные, Добрыня Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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