Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1299 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Кофе, Вода с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка с Курицей, Вода с Лимоном. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вода с Лимоном, Кофе, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|