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sugar 130
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2097 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 270,50g.
Mittagessen: Greyston Bakery Chocolate Fudge Brownie, Korean Cucumber Kimchi, Taro Musse Cake, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , 백제 Ph'o 월남맛 쌀국수. Abendessen: Wasa Mehrkorn (Multi Grain) Crispbread (Correct Data), Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), English Cheese on Toast, Egg, Celery , Apple. Snacks/Sonstiges: Korean Cucumber Kimchi, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G, Fisho Fish Snack Super Spicy, Marin Food Baby Cheese Smoked, Orgran Buckwheat Crispibread Gluten Free, Orgran Buckwheat Crispibread Gluten Free, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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