Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1092 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Мёд, Вареное Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры. Abendessen: Roshen Brut Chocolate , Жако Зефир, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Молоко Від Фермера Пломбір Лавандовий З Фермерського Молока. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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