Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1780 kcal
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Fett: 142,90g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Prawns, Vigi Kaiings. Mittagessen: White Sauce, Mushrooms , Salad Dressing, Bacon, Woolworths Thick Beef Burger Patties, Cheese Sauce , Greek Salad, Egg (Whole) . Abendessen: Carb Smart Mayonnaise, Tomatoes, Avocados, Hard-Boiled Egg . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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