Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1046 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Banana Bread. Mittagessen: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Co-Op Carrot & Swede Mash, Cabbage , Cooked Broccoli, Aldi Garden Peas. Abendessen: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Kingsmill White Bread, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Thorntons Chocolates, Asda Red Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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