Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1474 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Семена Льна, Черника, Барни Барни Банановый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Суши, Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Білоцерківський Творог 5%, Виноград, Нектарин, Яготинська Ряженка 4%, Моркішка Морковка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josephinelangford's Gewichtsverlauf
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