Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1018 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: باجة مكسرات, المراعي حليب كامل الدسم, التمر, الموز. Mittagessen: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج, التمر. Abendessen: نستله حليب مكثف محلى, نادك حليب كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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