Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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414 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 56,78g.
Mittagessen: Gerkules Almali Gerkules Almali, Ivanovko Şor, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Nestle Fitnes Batoncik, Limonlu Su. Snacks/Sonstiges: Çoban Salatası, Elma, Domatesler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aygun2321's Gewichtsverlauf
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