Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1489 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 104,77g.
Mittagessen: Aardbeien, Jumbo Caesar Groene Salade, Lijnzaadolie, Sinaasappelen, AH Spinazie Vers, Bananen. Abendessen: Maggi Jus Naturel, AH Gekruide Kipfilet, Jumbo Kastanje Champignons , Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Amandelen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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