Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2737 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 260,94g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Skips Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Guinness Draught (Pint). Abendessen: Tesco Cheesy Curls, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Smarties, Smarties. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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