Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Радостино Йогурт Белый, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны, Глобус Кукуруза, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Каждый День Грецкий Орех, SPAR Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Виноград Сушеный, Макдоналдс Мороженое Рожок, Salatino Сыр Моцарелла. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|