Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1306 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Té (Infusión), Frutexsa Nuez Mariposa, Costa Crackelet Salvado, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato , Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Mittagessen: Van Camp's Atún en Agua, Unimarc Media Palta, Ensalada Mixta, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Abendessen: Nescafé Tradición, Tomates, Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Jumbo Pan Pita Integral Linaza . Snacks/Sonstiges: Costa Crackelet , Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Dannylc's Gewichtsverlauf
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