Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1926 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 173,30g.
Mittagessen: 들기름, 고사리나물, 소갈비찜, 메추리알장조림, 콩나물무침, 시금치나물, 잡곡밥, 고구마순. Abendessen: 골뱅이무침, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 문어숙회, 산낙지, 찹쌀떡, 조은제과 쌀강정. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sooomiig's Gewichtsverlauf
|