Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1301 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю , Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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