Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2211 kcal
|
Fett: 86,27g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 300,30g.
Frühstück: Чай, Tuc Крекер Сметана Лук, Алексеевское Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Mittagessen: Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Castello Сыр Пармезан, Рагу из Кабачков. Abendessen: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фруктовая Энергия Слива, Рахат Карамель Зайка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|