Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1173 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Arnott's Nyam Nyam Teddy. Mittagessen: Frisian Flag Milky Cokelat, Sari Roti Sandwich Isi Krim Keju, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Abendessen: Lemper, Carrefour Abon Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yupi Strawberry Kiss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elens Black's Gewichtsverlauf
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