Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Kue Bolu. Mittagessen: Kuaci Green Tea, Telur, Pempek, Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Saus Tomat, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Pangsit Polos, MISOA, Nasi Merah, Cheesy Cheese, Chiki Balls Rasa Keju. Snacks/Sonstiges: Cheesy Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|