Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1177 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 95,42g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Горбуша, Яйцо, SPAR Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленый Луг Варенец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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