Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 196,05g.
Frühstück: Ovo Cozido, Iogurte Light, Granola Integral. Mittagessen: Feijão Preto, Kani Kama, Purê de Batata. Abendessen: Sushi, Yakisoba, Koni Filadélfia, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Pipoca Doce. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melly63's Gewichtsverlauf
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