Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1713 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Шоколадный Торт, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Rich Нектар из Апельсинов и Манго. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Platinum Whey. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 17 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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