Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1193 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Увелка Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Abendessen: Дыня Торпеда, Zero Сироп Маракуйя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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