|
war mit Andrea im Canci... eine zu viel
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Emmentaler, Brötchen, Ziegengouda, Teewurst, Äpfel, Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Birnen, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Puten Salami, Kaffee, Milch 1% Fett. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Thunfischsalat mit Käse, Weißer Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nulli.'s Gewichtsverlauf
|