Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1094 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Творог 5%. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
👌, Аня желаю удачи и хорошего отвеса
02 Sep 19 vom Mitglied: G_Katerina85
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Спасибо 😘 Надеюсь на это 🤗
02 Sep 19 vom Mitglied: ania.golovan
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ania.golovan's Gewichtsverlauf
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