Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1758 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 161,07g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: Помидоры, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ежевика, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Mittagessen: Яйцо, Яичный Белок, Акватория Кета Натуральная. Abendessen: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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