Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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927 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Помидоры, ПП Хачапури. Mittagessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ПП Хачапури , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Помидоры. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое, Калина Малина Меренга, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль. mehr...
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465 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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