Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1255 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Kellogg's Special K Fullkorn, Skåne Mejerier Lätt A-Fil. Mittagessen: Garant Kokosmjölk, Kycklingfilé. Abendessen: Blandad Sallad, Arla Lätt Crème Fraiche, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Äpple, Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Stekt Ägg, Tyngre Proteinbar, Gala Äpplen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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