Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
99,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
595 kcal
|
Fett: 6,80g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 26,01g.
Frühstück: Rocka Nutrition Yum Yum WHEY Chocolate Caramel Sprinkles, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Aldi Harzer Käse, Frühlingszwiebeln, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Orangen, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|