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Enjoyed my weekend a bit too much. But ready for a new month. 🙏🏻 All the best with September everyone
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97,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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790 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: Plain Medium Fat Yoghurt, Provita, Strawberries . Abendessen: Avocados, Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Sonstiges: Green Tea, Rooibos, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JustAnge30's Gewichtsverlauf
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