Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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863 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 14,56g.
Frühstück: Smint Mints, Nixe Calamares Pota en Salsa Americana. Mittagessen: Salmón, Huevo Frito, Tomates Cherry. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Pringles Cheese & Onion, Hacendado Fuet Espetec Extra . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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