Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1666 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 205,48g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 2,0%, All Nutrition Whey Protein, Banan, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Bułka Kajzerka. Mittagessen: Kamis Musztarda Francuska, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Żytni. Abendessen: Good Food Wafle Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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