Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Свиная Отбивная, Зеленые Оливки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Лук, Перекресток Физалис, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Перцы Халапеньо, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Ветчина Индейки, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. mehr...
|
|
1825 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Minute, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|