Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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896 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Драники. Mittagessen: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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OlgaSapol's Gewichtsverlauf
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