|
Три дня застрял на одном весе. Но винишко всегда спасает в такие моменты. =)
|
119,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
3836 kcal
|
Fett: 147,63g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Водка, Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Водка, Курица тушёная в банке с луком, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Круглый Год Майонез. Abendessen: Сухари из батона (без масла), Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сухари ржаные, Вино Столовое Каберне Совиньон. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Sep 19 vom Mitglied: ildotorre
|
@ildotorre, да... Но потом аукнулось - набрал 1.5 кило. Ну хоть куда-то двинулось. Будем дальше экспериментировать. =)
04 Sep 19 vom Mitglied: Kholodovitch
|
04 Sep 19 vom Mitglied: storyowner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|